NLP (Neuro Linguistic Programming)
NLP, yaşamımızda üzerinde düşünmeden, otomatik olarak gerçekleştirmiş olduğumuz algılama, düşünme ve davranış süreçlerini, bilinçli hale getirme ve geliştirmede üzerinde yapılan araştırmalar sonucunda, zihnin işleyişi ile ilgili, yetmişli yılların sonlarına doğru Amerika’da geliştirilmiş bir model ve metodolojidir. Mükemmelliğin teknolojisi olarak ta adlandırılabilr.
AMAÇ:
Kendini daha iyi tanımak. Zihinsel süreçleri fark etmek, davranışların ardındaki itici gücü keşfetmek, istenmeyen alışkanlıkları terk etmek, özgüven kazanmak, daha başarılı, mutlu ve huzurlu bir yaşam sürmek, daha etkili insan olmak, korkuları yenmek, istenen hayatı yaşamak, hedef koymak ve ona ulaşmak.
İÇERİK:
NLP nedir?
NLP Tarihçesi
Temsil sistemleri
NLP Ön kabulleri
Meta modeller
Score, tote
Dil kalıpları
Dildeki engeller
Mükemmel tasarlanmış hedefler
Modelleme
NLP nedir?
Zihin, Dil ve Davranış İlişkisi
NLP, Farkı Oluşturan Farkı Nasıl Yaratıyor?
NLP Temel Çalışma İlkeleri ve Felsefesi
NLP Kullanımı İçin Etik ve Profesyonel Ana Hatlar
NLP Önvarsayımları
Şartlanmalar ve Öğrenilmiş Çaresizlik
Bilinçdışı Zihnin Çalışma İlkeleri
Bilinç ve Bilinçdışı Zihin Arasındaki Farklar
Bilinç ve Bilinçdışı Zihnin Öğrenme İlkeleri
Öğrenme Seviyeleri
Mantık Seviyeleri
NLP Değişim Süreci
Hedefler Açısından iyi Biçimlenmiş Koşullar Oluşturmak
İletişim ve Dil Unsurları
Algılama, İç Temsil ve Geri Bildirim Süreci
Uyum
Temel ve İleri Seviyede Uyumun Unsurları
Fizyoloji
Duyusal Keskinlik ve Kalibrasyon
Temsil Sistemleri
Görsel, İşitsel, Kinestetik
Göz Erişim İpuçları
Meta Model
Silme, Bozma ve Genelleme
Milton Modeli ve Hipnotik Dil Kalıpları
NLP ve Hipnoz İlişkisi
Hipnozun Bilinçdışı Öğrenme ile İlişkisi
Duyguları Yönetmek
Duygusal Değişim Süreci
Olumlu Duyguları Yaratmak ve Artırmak
Mükemmellik Çemberi
Olumsuz Duyguları Azaltmak ve Yok Etmek
Katılımcı ve izleyici pozisyon
Alt-Modaliteler
Çapa Atma
Yığma Çapalar, Çöken Çapalar ve Zincirlenen Çapalar
Yeniden Çerçeveleme
Time-Line Terapi
6 Adımda Yeniden Çerçeveleme
Swish Tekniği
Zaman Çizgisi (Time Line)
Kişisel Tarihi Değiştirme
Ağrı ve Yorgunluk Geçirme Teknikleri
Motivasyon
Uzaklaşmacı Motivasyon
Yaklaşmacı Motivasyon
Motivasyon Teorileri
Motivasyon Uygulamaları
Geleceği Yaratmak
Kişisel Vizyon Teknikleri
Değer ve inançlar
Amaç ve Araç Değerleri
Yaklaşmacı ve Uzaklaşmacı Değerler
Değerleri Belirleme ve Değer Çizgisine Yerleştirme
İnanç Değiştirme Süreci
Sınırlayıcı İnançları Belirlemek
Sınırlayıcı İnançları Değiştirme Teknikleri
Etkili Hedefler Belirlemek
Hedef Belirleme Teknikleri
Kişisel Değişim Entegrasyon Süreci
Tüm Öğrenilenlerin Birleştirilmesi.
